Ervaar de voordelen van meditatie voorbij stressvermindering. Ja want meditatie is veel meer dan rust en ontspanning.
Gedurende 8 weken komen we om de week bij elkaar. In totaal 4 keer via zoom. Daarnaast bekijk je online de video’s en krijg je een oefenschema. Tijdens de sessies samen is de gelegenheid om samen te mediteren, al jouw vragen te stellen en te worden begeleid om de technieken op een goede manier te beoefenen.
Data live sessies: dinsdag 2, 16, 30 mei en 13 juni
Tijd: van 20:00 – 21:30. Sessies worden opgenomen om terug te kijken
- Enrollment in this course closed on 12/31/2020.