Ervaar de voordelen van meditatie voorbij stressvermindering. Ja want meditatie is veel meer dan rust en ontspanning.
Gedurende 8 weken komen we om de week bij elkaar. In totaal 4 keer via zoom. Daarnaast bekijk je online de video’s en krijg je een oefenschema. Tijdens de sessies samen is de gelegenheid om samen te mediteren, al jouw vragen te stellen en te worden begeleid om de technieken op een goede manier te beoefenen.
Data live sessies: dinsdag 2, 16, 30 augustus en 13 september
Tijd: van 20:00 – 21:30. Sessies worden tevens opgenomen om terug te kijken.
Cursus informatie
Cursus Instructeur
Sankalpa Meditatie | 2 augustus
AANBIEDING
€225.00
€125.00
Aanbieding eindigt juni 30, 2023
Voorbereiding
Live sessie opnames
Module 1 | Introductie tot meditatie
Module 2 | Nu meditaties
Module 3 | Intentie meditaties
Deze cursus heeft geen lessen.
Module 4 | Mantra meditaties
Deze cursus heeft geen lessen.
Module 5 | Energieke meditaties
Deze cursus heeft geen lessen.
Module 6 | Integratie in het dagelijks leven
Deze cursus heeft geen lessen.
