Bewandel het pad van Ayurveda. Niet alleen voor jezelf maar ook om anderen te helpen optimaal gezond te zijn. Als …
Zoete Aardappel Ayurvedische smoothie
Een heerlijke post work-out smoothie om vata dosha in balans te houden.
Vata | Salted Chocolate Caramel Oats
Een heerlijk havermout ontbijt voor Vata dosha.
Kapha | Buckwheat cherry pie Oats
Een heerlijk haver ontbijtje voor kapha.
Pitta | Overnight Green Goddess Oats
Een heerlijk haver ontbijt recept voor Pitta.
Recept voor zelfgemaakte Gulkand / Rozenblaadjesjam
Gulkand of rozenblaadjesjam is een heerlijke zoete jam gemaakt met verse rozenblaadjes en suiker en is mild gearomatiseerd met groene …
Het microbioom van de huid beschermen
Prebiotica en probiotica op jouw huid De oude teksten van Ayurveda stellen dat de probiotische culturen op de huid je …
Preconceptie – Hoe kun je het best voorbereiden op conceptie volgens Ayurveda?
Veel vrouwen ondervinden moeilijke zwangerschappen en/of hun baby’s ontwikkelden allerlei gezondheidsproblemen en klachten. Door de jaren heen heeft Dr. Marianne …
Waarom Ayurveda gekookte voeding aanraadt
Tegenwoordig hebben mensen het zo druk met werken en proberen voor zichzelf en hun gezin te zorgen, dat ze het …
De genezende eigenschappen van specerijen
In de westerse wereld denken we aan specerijen die vooral gebruikt worden om het eten lekker te laten smaken. Maar het …
